(MH) Eine etwas andere Trainingseinheit stand in der vergangenen Woche für die 1. Herrenmannschaft auf dem Vorbereitungsplan für die bevorstehende Rückrunde. In Kooperation mit dem Physiozentrum Weissach im Tal durften wir deren Gerätepark und Gymnastikraum zum ausgiebigen Krafttraining nutzen. Unter professioneller Anleitung und Beobachtung kamen unsere Spieler u.a. an Beinpresse, Brustpresse und Rückenstrecker ganz schön ins Schwitzen und lernten mit Sicherheit die ein oder andere vergessene Muskelgruppe wieder / neu kennen. Aber nicht nur für die Trainingsbelastung, sondern auch zur Regeneration und Erholung ist das Physiozentrum – z.B. mit einer Art „Recovery Boots“ - bestens ausgestattet. Auch dieser Bereich konnte von uns getestet werden. Auf dem Weg zu weiteren sportlichen Erfolgen ist ein ganzheitliches Training mit solchen Trainingseinheiten enorm wichtig.
Wir bedanken uns recht herzlich bei Nadine Ziegler und Ihrem Team vom Physiozentrum Weissach im Tal für diese großartige Trainingsmöglichkeit und professionelle Unterstützung.
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